Kinyitott az online Mu Zendō – stream zazen

Elindítottuk az online zazen gyakorlást a twitch.tv oldalon. A kezdeményezéssel segíteni szeretnénk azoknak, akik szeretnének zazent gyakorolni, de a járvány helyzet miatt nem tudnak közösségbe járni, egyedül pedig nehéznek találják a zen meditációt. Heti három alkalommal (hétfőn-szerdán-pénteken) osztjuk meg a napi zazent 18:30-19:30 között. A gyakorlás 2×25 percből áll ilyenkor, 5 perc szünettel, a végén pedig recitáció (Hannya Shingyō, Shosaishū, Shikuseigan). A felvételek 14 napig tárolódnak is a twitch oldalán, így nem muszáj pont akkor ülni, amikor online vagyunk, hanem bármikor lejátszható a videó, így akinek nem megfelelő az időpont, az akár a saját időbeosztása szerint is tud gyakorolni.

Természetesen örömmel vesszük, ha valaki szeretne 1,5 órás vagy hosszabb idejű gyakorlást, szívesen ülünk mindenkivel! Így amennyiben hosszabban szeretne valaki gyakorolni, akkor kérjük, írjon a kapcsolat menüpontunk alatt üzenetet és szívesen indítunk úgy stream adást!

0 0 vote
Article Rating