(Thich Nhat Hanh: Az együttérzés gyakorlata. Hogyan szeressük önmagunkat és másokat? címet viselő szövege. A szöveg forrása: https://tricycle.org/magazine/cultivating-compassion/ Fordítás: Zsidákovits Judit) „A Metta meditáció a megértés, a szeretet és az együttérzés gyakorlata, mely az önmagunk, majd pedig mások irányába végzett mélyreható vizsgálaton alapul.” – kezdi Thich Nhat Hanh tanítását. Az általa bemutatott meditáció, amelyet az […]