Yakushi-rurikō Nyorai 薬師瑠璃光如来, a Gyógyító Buddha mantrája (rövid verzió)

On koro koro sendari matōgi sowaka
オン コロコロ センダリ マトウギ ソワカ 
(oṃ huru huru caṇḍāli mātaṅgi svāhā)

Jelenleg a világban mindannyiunknak meg kell küzdenünk a koronavírus járvánnyal. A helyzetet megfelelő bölcsességgel kell kezelnünk, betartva azokat az ajánlásokat, amelyekkel segíthetjük, hogy a terjedés kordában tartható legyen.
Most az egyéni gyakorlásnak jött el az ideje, amelynek részét képezheti az, hogy együttérzéssel mindenki iránt zazenünk után vagy bármikor a nap folyamán a Gyógyító Buddha mantráját recitáljuk, ideális esetben naponta legalább 108-szor. (Az itt közölt mantra a rövid változat.)

best Running shoes | Nike, adidas, Converse & More