A Négy Mérhetetlen, vagy Négy Erény, vagyis a brahmavihārā-k (szanszkrit: apramāṇa, páli: appamaññā, japán: muryōshin 四無量心) a Mettā szútrában jelennek meg.
A buddhizmus, a szerzetesek négy erénye, a meditáció négy lehetséges témája:
1) a jóság vagy kedvesség (sz: maitrī, p: mettā, japán: ji 慈) minden érző lény felé,
2) az együttérzés vagy részvét (sz/p: karuṇā, jp: hi 悲) a szenvedéssel/szenvedővel,
3) az öröm vagy együttérző öröm (sz/p: mudita, jp: ki 喜), a mások örömének való örülés és
4) az egykedvűség vagy egyhegyűség (sz: upekṣā, p: upekkhā, jp: sha 捨). vagyis minden érző lénnyel és minden pillanattal szemben egyforma érzéssel fordulni, nem tenni különbséget jó és rossz, kellemes és kellemetlen között.
Itt bővebben
